Therapieformen

Für Sie stehen folgende Therapieformen in meiner Praxis für seelische Gesundheit  zur Verfügung

 

• Einzeltherapie
Sie verfügen über alle notwendigen Ressourcen und Potentiale, die für eine gewünschte Veränderung benötigt werden. Meine Aufgabe ist es, diese Erfahrungen zu Tage zu fördern und sie für aktuelle Veränderungswünsche zu nutzen.

 

 • Psychotherapie & Akupunktur
Die Kombination von Psychotherapie und Akupunktur kann besonders bei Ängsten, in psychischen Belastungssituationen, beim Burn-Out-Syndrom  und begleitend zur schulmedizinischen Krebstherapie (z.B. OP, Chemotherapie, Bestrahlung) erfolgreich eingesetzt werden.

 

• Gruppentherapie

Gruppentherapie bietet Raum für individuelle Prozesse in Verbindung mit der Begegnung mit Anderen. Das achtsame und respektvolle Feedback und die Unterstützung der Gruppe unter professioneller Anleitung kann hilfreich und effektiv sein. Als Ergänzung zur Einzeltherapie ist die Gruppentherapie sehr effektiv.

 

•  Laufend Neues Lernen™
Auf Wunsch treffen wir uns draussen in der Landschaft (Sie entscheiden, wo und wann der Treffpunkt ist. Gerne können wir auch gemeinsam herausfinden, welcher Ausgangspunkt für Sie stimmig ist.) Dann laufen, gehen oder wandern wir gemeinsam los. Das Erleben der Natur und die Bewegung in Verbindung mit dem Dialog fördern neue Einsichten. Sie erleben körperlich bereits das, was Sie gedanklich noch nicht fassen können.

 

•  Paartherapie
In der Therapie öffnet sich ein neuer Raum. Hier ist Platz genug für beide: für unterschiedliche Wahrnehmungen und Bedürfnisse, für die Wertschätzung einander und für eine konstruktive Auseinandersetzung mit den Unterschieden. Sehen Sie es als Krise zur Trennung oder als Chance für einen Neuanfang? Manchmal führt die Paarberatung zurück in die Zeit der Beziehung, in der die Freude aneinander, das Interesse füreinander und die glücklichen Momente miteinander wichtig waren.